Hypnose et gestion du poids

Vous en avez assez de faire des régimes, de peser vos aliments, de compter les calories, d’être obnibulé(e) par le chiffre indiqué sur la balance… Surtout pour constater, au final, que malgré tout vos efforts et votre pugnacité, que malgré toutes les restrictions que vous vous êtes imposées, la partie de “Yo-Yo” ne fait que commencer.

Résultat : vous vous sentez de plus en plus découragé(e), de pus en plus déprimé(e), de plus en pus “en-kilosé(e)”… 

L’hypnose, associée à la chrono-nutrition®, est un outil puissant pour vous aider à mincir et retrouver une silhouette en harmonie avec votre morphologie. Néanmoins, rien de magique dans tout cela. L’envie et la motivation restent toujours des facteurs déterminant pour tout changement. Il s’agit avant tout d’un travail d’équipe !

Présentation de ma méthode d’accompagnement : Coaching alimentaire & hypnose

L’accompagnement que je propose est libre et peut s’effectuer aussi bien sur une séance que sur plusieurs (en fonction de la problématique de la personne).

Premier RDV :

• Une 1ère séance d’une durée de 3h environ (en visio ou en cabinet selon votre choix) 

         Mise en place d’un nouveau comportement alimentaire personnalisé via la                   chrono-nutrition 
         Et 1ère séance d’hypnose

Après un long temps d’échange, l’objet de cette première séance portera sur un ré-apprentissage alimentaire basé sur la chronobiologie (chrono-nutrition®), qui consiste à manger les bons nutriments aux bons moments de la journée. Je vous donnerai les clefs pour vous permettre d’adopter facilement et en en toute autonomie ce comportement alimentaire.

• Un point téléphonique sera planifié 15 jours après la première séance pour répondre à vos éventuelles questions sur la mise en place de la chrono-nutrition®.

RDV suivant(s) : 

• Une ou plusieurs séances d’hypnose en fonction des problématiques, d’une durée de 1h30 environ (visio ou cabinet selon votre choix)

Lors de ces séances, un travail de libération émotionnelle sera effectuée sous hypnose. 

Ainsi, allier comportement alimentaire et travail émotionnel vous permettra de mincir et de maintenir votre poids efficacement et durablement !

Pre-requis : avant le début de l’accompagnement, un entretien téléphonique sera réalisé où je vous demanderai un certain nombre d’informations dans le but de vous accompagner au mieux.

Pour tout renseignement complémentaire, n’hésitez pas à me contacter. Je répondrai à toutes vos questions avec le plus grand intérêt.